こんにちは！
Schilfです。
今回はここ数日で多いように思う【寝違え】
についてのブログを書いていこうと思います！
まず寝違えとは簡単に説明します！
寝違えとは首の筋肉に傷が付いた状態です。
凝り固まってしまった首、肩の筋肉が
寒さ、過度な負担の蓄積、柔軟性のなさから
伸縮性がなくなり微細な傷が出来てしまった状態です。
傷がつくことにより痛みがでてきます。
筋肉に傷が入った状態でマッサージをしてしまうと
痛みが強くなる可能性があるので要注意です！
ここで鍼治療です！！
鍼を使用して患部やその周辺に
細かくアプローチをすることができます！
また施術者である私も何度も寝違えの経験がありますが
マッサージよりも鍼のほうが
寝違えの治る期間が全然違うのです！
早く治したい方は鍼治療がオススメです！
寝違えになる前にマッサージや鍼治療などで
首肩周りの筋肉をほぐしてあげれば
動かせないほどの痛みにまではなりにくいのですが
最近はデスクワークやスマホなどの普及により
首凝り、肩こりの方がとても増えています。
定期的にお身体のメンテナンスを受けるなどして
お身体の負担を少しでも溜め込まないようにしましょう！
Schilfでは寝違えの治療はもちろん
首、肩こりの治療も６０分～承っております。
また全身治療や美容鍼などのコースもございますので
お気軽にお問合せ下さい！
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