【むくみの解消】

皆様こんにちは！

暑い日が続いておりますね。
しっかりと水分をとり、適度に冷房などを入れて熱中症にならないように気をつけてお過ごしくださいね！

今日はむくみ改善方法についてお話させて頂きます！
夏は冷房により冷えて流れが悪くなり浮腫んだり、また水分不足を身体が補おうと細胞内に水を留めておこうとしてむくんだりなど、夏場はむくみが気になる季節です！
浮腫まないように日々カフェイン以外のお水や水分を沢山接種したり、筋肉量を増やして細胞内の余分な水分を筋肉の力で押し流したり色んな方法があります。ですがどんなに頑張ってもむくみは毎日溜まるものです。
むくみはどんな方でも生活している上で生じることです。それをそのままにしておくと、水分が流れにくいお身体に変わってしまいそのまま細胞内に留まってしまいます。
溜め込みすぎると太くみえたり、だるさが抜けにくかったり夏には困る症状ばかり！
そこで！Schilfでの治療方法を今日はお話させて頂こうと思います！

リンパマッサージとはお身体に流れる水分の道をしっかり開き、リンパの道に水分を流してあげる事によりむくみでブヨブヨになったお身体を引き締めて行くことです。
まずリンパ液(水分)の通り道を開く事が大切なのですが、お身体には滞りやすい場所が沢山あります。お身体の水分や血液の流れを考えどの道を開くかと言う事がとても大切です。
また滞りやすいところは押すと痛かったり押しにくい所にあるため自分でやるのは本当に大変です。
またリンパの通り道を開いたとしても今度な細胞内に溜まった水分をしっかりと流す事が自分1人では中々難しいのです。
例えばふくらはぎのむくみを解消するのであればふくらはぎだけ流してもまた流れきらなかった水分が戻ってきてしまうのでしっかりと通り道を開いてあげなければいけません。
その為には膝の裏、股関節にある大きなリンパの通り道をしっかり開く事で流れをよくしなければならず、開いたあともしっかりと流さなければなりません。1人でやろうとすると中々に骨が折れますよね。
セルフケアをされている方もそうでない方も10日に1度はメンテナンスとして施術をするのがおすすめです！
当院では国家資格をもったスタッフがしっかりとリンパの道を開き、オイルマッサージ、リンパマッサージをしていきます！
人の手でしっかりと水分を逃がさず流すので施術前と施術後ではお身体が凄く楽になりますよ！
指先から足先、お顔に至るまでオイルマッサージを行えますので是非受けにきてくださいね！
身体に詳しいので安定して施術を受けて頂けると思います！
またスタッフは女性スタッフが在中しておりますので女性の方も安心です！
もちろん男性の方も施術を受けられますよ！
またスタッフは鍼灸の資格があるので鍼灸も一緒に受けれます！
コースはお身体のコースとお顔のコースに別れており、
お身体(手指、首、肩〜足先まで全て)とお顔(頭から肩まで)と部位別に別れているだけです！
リンパマッサージや施術を受けたい箇所でコースを選択していただければ、時間の中でマッサージ、鍼灸、オイルマッサージ、ストレッチなど様々な施術を患者様に合うよう組み合わせて行ってまいります！
鍼が苦手な方やマッサージが苦手な方も安心して受けて頂けるようにご用意致しておりますのでお気軽にお問い合わせください！

TEL 07089806117
〒106-0045
東京都港区麻布十番3-7-11
シャトーデスポワール麻布303
Schilf(シルフ)