皆様こんにちは!
今日もあいにくのお天気ですが、皆様はどうお過ごしですか?
最近は雨のせいか関節痛を感じる方が多いように思います。
膝や五十肩の方が特に多いです。
膝や肩の治療には何がいいの?とお悩みの方も多いかと思います。
今日は関節痛の膝治療についてお話させて頂きます!
膝の痛みと言っても種類がたくさんあります!
まず膝には関節の中に半月板と言う軟骨があり骨と骨の間でクッシ
昔激しくスポーツをされていた方や、膝の怪我をされた方、ご高齢
このような方は今より膝を悪くしないためにリハビリや筋トレを行
その中で疲れを溜め込まないようにストレッチ、マッサージ、鍼な
筋肉がある事で膝の関節を安定させて軟骨への負担が減らせます。
次に膝周りの筋肉についてお話させて頂きます!
半月板や骨、靭帯などに損傷や問題はないのに膝が痛い、と言う方
膝の痛みで1番多いのが筋肉のせいで痛みを起こしている事!です
膝関節は元々前後左右のそれぞれを筋肉がバランスよく支えあって
お身体の中でもかなり不安定な関節になるので、筋肉のバランス(
例えば内ももの筋肉が弱くなり内側だけ支えが弱くなってしまい膝
Schilfでは筋肉の量をリハビリで、筋肉の伸び具合をストレ
筋肉の量と筋肉の伸び具合であるストレッチを院での治療と共に、
硬さだけなら当日からでもすぐに痛みが取れますのでお気軽にお問
また何が悪くて膝が痛いのか分からない方もプロがしっかりと見さ
お身体を見させて頂きながらわかりやすく何処の筋肉の何が悪いの
当院のスタッフは全員国家資格を保有しております。ご安心してご
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Schilf(シルフ)